El abrazo

Hay estudios que han revelado la necesidad innata que el ser humano tiene de ser tocado por otro humano cuyo contacto nos deja más confortados y en paz.

El Dr, Harold  Voth, psiquiatra de la Universidad de Kansas, dice: "El abrazo es el mejor tratamiento para la depresión."

Objetivamente esto hace que el sistema inmunológico del organismo sea activado.

Abrazas trae nueva vida para un cuerpo cansado y hace que se sienta más joven y vibrante.

En el hogar, un abrazo todos los días reforzará las relaciones y reducirá significativamente los disgustos.

Helen Colton refuerza  este pensamiento: Cuando  la persona es tocada, la cantidad de hemoglobina en sangre aumenta significativamente. La Hemoglobina es la parte de la sangre que lleva el suplemento vital de oxígeno para todos los órganos del cuerpo, incluidos corazón  y cerebro.

El aumento de hemoglobina activa todo el cuerpo, ayuda a prevenir dolencias y acelera la recuperación del organismo, en el caso de alguna enfermedad.

Es interesante notar que reservamos nuestros abrazos para ocasiones de gran alegría, tragedias o catástrofes.

Nos refugiamos en la seguridad de los abrazos ajenos después de terremotos, desastres y accidentes.

Hombres que jamás harían eso en otras ocasiones, se abrazan y se acarician con afecto y entusiasmo, después de vencer en un juego o de realizar un importante hecho atlético.

Miembros de una familia, reunidos en un entierro, encuentran consuelo y ternura unos en los brazos de los otros,aunque no tengan por costumbre esas demostraciones de afecto.

El abrazo es un acto de encuentro de sí mismo y de otro. Para abrazar es necesario una actitud abierta y un sincero deseo de recibir del otro.

Por eso, es fácil abrazar a una persona estimada y querida. Pero se vuelve difícil abrazar a un extraño.

Sentimos dificultad en abrazar a un mendigo o a un desconocido. Y cada persona acaba por descubrir en su capacidad de abrazar, su nivel de humanización, su grado de evolución afectiva.

Es natural no ser humano el deseo de demostrar afecto. Con todo, por alguna razón misteriosa, mezclamos ternura con sentimentalismo, franqueza y vulnerabilidad. Generalmente tardamos tanto en abrazar como en dejar que nos abracen.

El abrazo es una afirmación muy humana de ser querido y de tener valor.

Es bueno. No cuesta nada y exige poco esfuerzo. Es saludable para quien lo da y para quien lo recibe.

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¿Usted ha abrazado últimamente a su mujer, su marido, su padre, su madre, su hijo?

¿Acostumbra a abrazar a sus afectos solamente en fechas especiales?

¿Cuando usted encuentra un amigo, acostumbra a saludarlo simplemente con un apretón de manos o un beso formal?

La emoción del abrazo tiene una cualidad especial. Experimente abrazar más.

Vivimos en una sociedad donde la gran queja es la de la carencia afectiva.

¿ Qué tal experimentar la terapia del abrazo?

Redacción  de Momento Espírita a partir del texto adaptado de "La importancia del abrazo" del  Prof. Jorge Luiz

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